Die Zitronensaftkur - gönne dir ganzheitliche Entgiftung 
und nachhaltigen Erfolg für Körper, Geist und Seele
19. September - 01. Oktober 2021
Eine Fastenkur ohne Hungergefühl und Jojo-Effekt

Kennst du deine Träume und Visionen und steckst doch oft aus Rücksicht auf andere zurück? Willst du dein volles Potenzial kennenlernen und aus der Fülle schöpfen? 

Dann ist jetzt der passende Moment, etwas für dich zu tun: erneuere dich und starte mit neuer Kraft durch! Alles beginnt bei dir, in deinem Körper. Steig´ mit uns in den Ballon und hebe ab! 

Löse dich von altem Ballast, befreie dich von hinderlichen Glaubenssätzen, entdecke deine unermessliche Selbstliebe und Schöpferkraft! Nutze die Power des Detox, entdecke die Leichtigkeit des Seins, erlebe wie dein Körpergefühl sich wandelt – und all das auch positiv auf dein Umfeld ausstrahlt.

Fern von Stadt und Hektik tauchen wir ein in den Rhythmus der Natur, genießen Weite und Stille und machen uns auf den Weg zu unserem ureigenen Kern. Wir verbinden uns mit unserem Körper, lauschen unserer Intuition und erforschen unsere Denkmuster – um loszulassen, was nicht zu uns gehört. Dabei helfen uns Körper- und Atemübungen aus dem Qi Gong und Yoga, Naturerlebnis-Wanderungen, Meditationen, kreatives Gestalten, die Erfahrung der Kursleiterinnen und nicht zuletzt die Kraft der Gruppe

Wir üben uns nicht in guten Vorsätzen – wir gestalten das Hier und Jetzt. Lass uns gemeinsam beginnen – und du wirst merken, dass nur der erste Schritt ein schwerer ist. Denn schon bei der Anmeldung beginnt dein begleiteter innerer Prozess, der Vorfreude weckt und dich gut auf die Zeit vorbereitet. Nach Anreise und Kennenlernen werden wir gemeinsam die bewährte Zitronensaftkur durchführen, die Zeit nutzen, um ganz bei uns anzukommen und gute neue Gewohnheiten zu entwickeln. Komm in Kontakt mit dir und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen. Was du träumen kannst, kannst du auch tun!

Leistungspaket: das bekommst du!

Leistungen (im Preis inbegriffen):

  • 12 Tage Begleitung der Kur von zwei erfahrenen Pädagogen bzw. Coaches 
  • Kennenlernabend mit Begrüßungscocktail und „leichter Kost“
  • alles, was du zum guten Gelingen der 10-tägigen Zitronensaftkur brauchst
  • Buddy für die Zeit der Kur – nutze die Energie der zwei Herzen!
  • Gemeinsamer Start in den Tag mit Morgen-Ritual & Feedbackrunde
  • Tagesimpulse und interaktive Vorträge zu den Themen mind, body and soul
  • Angeleitete praktische Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Meditationen und Traumreisen 
  • Naturerlebnis-, Wildkräuter- und Nachtwanderungen
  • Führ- und Spürübungen mit Pferden
  • Kreativangebote wie das Erstellen eines vision boards, LandArt, dein Tagebuch zum Selbstgestalten inkl. Material
  • Tipps und Tricks zur Ernährung für die Zeit danach: Superfood selber herstellen, Delikatessen am Wegesrand: essbare Wildkräuter sowie Sprossen ziehen leicht gemacht 
  • wir beenden jeden Tag mit einem Abendritual 
  • Unterstützung deiner Entgiftung durch die tägliche Aktivierung deiner Mikrozirkulation, Steigerung des Sauerstoffgehalts in deinem Blut und schnellerer Abtransport deiner Stoffwechselendprodukte
  • Detox Fußbäder
  • Berg- und Abschlussfest – mit Feuerritual
  • Zeit für dich, für das Wir, zur Stille und zur Selbstfindung.
  • zum handfesten Mitnehmen: dein Tagebuch, ein Sprossenstarter Kit, Rezepte für die Zeit danach, ganz viele Erkenntnisse und gute Gewohnheiten 
  • ein zweistündiges Zoom-Meeting 14 Tage nach Ende der Kur: Reflektion und Ausblick

Kosten: 
1190,00 € inkl. 19 % MwSt. zzgl.

12 Übernachtungen im DZ/Etagenbad: 300,00 € pro Person oder
12 Übernachtungen im DZ mit Bad: 360,00 € pro Person oder 
12 Übernachtungen im FZ* mit Bad: 420,00 € pro Person oder
12 Übernachtungen im EZ mit Bad: 480,00 € pro Person oder 
12 Übernachtungen im eigenen Camper/ Badnutzung: 240,00 € pro Person 
inkl. Bettwäsche, Handtücher und 7 % MwSt.
*FZ = Familienzimmer: zwei Schlafräume, ein Bad

Anmeldung
bis 10.09.21
Early bird: 100,00 € Rabatt bei Anmeldung bis  31.08.21 (nicht mit dem Sonderspecial kombinierbar)
Sonderspecial : Meldest du dich bis zum 15.08.21 (24 Uhr) mit zwei Personen an, bezahlt die zweite Person nur 595,00 €!

Zusatzleistungen (nicht im Preis inbegriffen, auf Wunsch vor Ort zu buchen): 

  • Einzelcoaching (Gespräch oder pferdegestütztes Coaching)
  • Akasha-Chronik-Lesung
  • Energiefluss-Behandlung 
  • Energy Body Touch® Berührungsmassage zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
     

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Preise und Leistungen im ÜBERBLICK zum downloaden

 

der Ort

Der NaturErlebnisHof ist zentral gelegen, mitten in Deutschland und gut erreichbar mit Auto und Bahn (Bahnhof Marlishausen, Arnstadt oder Erfurt - 25 km entfernt). Im Tal der Wipfra, mit Blick auf die hügeligen Ausläufer des Thüringer Waldes liegt das kleine Dorf Hausen, wo der Hof in Dorfrandlage Raum und Stille genießt. Hier kennt man sich und hilft sich gegenseitig, hier ist die Welt irgendwie in Ordnung... Hier kannst du deine Seele baumeln lassen, entschleunigen, Wasseramseln am Bach beobachten, den Schwarzspecht oder Kauz rufen hören, Fledermäusen bei der Jagd zuschauen und eintauchen in die Geheimnisse der Natur. Hier ist ein Ort zum Sein genauso wie zum Aufbrechen zu (d)einer inneren Reise.

 

das Haus

Die acht Gästezimmer sind einfach und rustikal, aber heißen dich mit viel Holz und einer warmen Ausstrahlung herzlich willkommen. Wir sind keine Sterne-Pension, lassen aber viele Herzen höher schlagen und so manchen Traum von Ruhe und einem sinnhaften, einfachen Leben wahr werden.
Der Innenhof lädt mit seinen beeindruckenden Bäumen zum Verweilen ein und schenkt ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit. Auf der hellen, überdachten Sonnenterrasse lässt es sich bei einer Tasse Tee oder Kaffee gut Erholen, Plaudern und Kontakte knüpfen. 
Wenn du dich einbringen möchtest, im Garten mithelfen und in der Erde wühlen willst, eine gute Idee hast, bei den Wurmkisten mit anpacken möchtest oder im Stall bei den Pferden, so sprich uns an. 

für dich

Alle Leistungen und Zusatzleistungen sind Angebote auf freiwilliger Basis. Du kannst an allem teilnehmen, musst es aber nicht. Keiner weiß besser als du, was du im jeweiligen Moment brauchst, was dir gerade gut tut und was nicht. Höre auf deine innere Stimme!
Wir beide haben Erfahrungen mit der Zitronensaftkur sowie ein breites Spektrum an Seminarmethoden, so dass wir gerne auf deine Wünsche, das Wetter und die Stimmung in der Gruppe eingehen und das Programm gemeinsam flexibel gestalten.
Mit der Anmeldung bekommst du ein Anschreiben mit weiteren Details, einen Fragebogen sowie eine Mitbringliste. Bei Fragen kannst du dich natürlich gerne telefonisch oder via E-Mail an uns wenden. Wir freuen uns auf dich!

Impressionen

Wir begleiten dich!

Christina Peters

Naturpädagogin, Pferdefrau, Lebenskünstlerin, Allrounderin, Nomadin

„Das einzig Konstante in der Natur, ist die Veränderung. Gib dich vertrauensvoll dem Fluss des Lebens hin – und er wird dich an die wundervollsten Orte bringen.“

Als Tanja mir von der Kur erzählte, ist sofort etwas in mir angesprungen, und ich wusste: das will ich auch ausprobieren! Hätte ich geahnt, wie leicht mir das Durchhalten fällt, hätte ich sofort begonnen, aber der innere Schweinehund findet ja immer gute Ausreden. Irgendwann war es dann endlich soweit, und tatsächlich: nur der Schritt bis zur Entscheidung war schwierig. Die Kur hat meine Kreativität beflügelt und mich wieder stark mit meiner Intuition verbunden. Seitdem treffe ich Entscheidungen glasklar aus dem Bauch heraus. Ich stehe für mich ein, ohne andere zu verletzen und weiß ziemlich genau, was ich will - und nicht mehr nur, was ich nicht will. Und das Beste: die Wirkung hält an!

Heute lebe ich an einem wundervollen Ort, inmitten der Natur, zusammen mit meinen Tieren, einem starken, liebevollen Partner an der Seite und einer langsam wachsenden, feinen Gemeinschaft. Das war nicht immer so, aber - am Ende ist alles gut! 
Ich wurde 1973 in Bietigheim-Bissingen geboren und entdeckte schon früh meine tiefe Verbindung zur Natur und den Tieren. Nach einer Rucksack-Reise durch Südamerika absolvierte ich mein Studium der Angewandten Kulturwissenschaften (Schwerpunkt Ökologie und Umweltbildung) in Lüneburg. Durch vielfältige Werkverträge in Nationalparken konnte ich meine Leidenschaft für das Lernen und Lehren in der Praxis erproben, meist inmitten schönster Natur. Kindern wie Erwachsenen die Natur nahe zu bringen und sie für die Wunder des Lebens zu begeistern ist eine Arbeit, die mich von Herzen erfüllt und bereichert. 
2003 ließ ich eine große Vision Wirklichkeit werden, Umweltbildung, Erlebnispädagogik und ökologischen Landbau unter einem Dach zu vereinen und gründete dazu mit meiner Familie den NaturErlebnisHof Hausen. 15 Jahre leitete ich das Tagungshaus, konzipierte und führte Aus- und Weiterbildungen durch in den Bereichen Natur- und Wildnispädagogik, gesunde Ernährung, ökologischer Landbau, Teamtrainings, Coachings zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung uvm. Seit 2008 helfen mir meine Pferde bei den Themen Führung, Kreativität, Teamarbeit und Kommunikation bei Führungskräftetrainings. Pferde sind die besten Körpersprachen-Dolmetscher, die ich kenne, und – der Körper hat immer Recht.  
Nach Trennung und beruflichen Herausforderungen standen erneut Reise- und Entwicklungsjahre an. Ich gönnte mir eine Auszeit, verbrachte intensive Zeiten mit meiner Tochter, bereiste die Welt mit Zelt und Rucksack, tanzte barfuß am Strand, stand im Sturm, hielt das "Nichts" aus und versöhnte mich mit vielen ungeliebten Anteilen. 

Zurück in Hausen kam Raya in mein Leben, eine rumänische Straßenhündin, die mich lehrt, was Trauma ist, wie es sich im Körper ausdrückt und was es zur Heilung braucht. Sie ist es, die meine größten blinden Flecken sichtbar machen kann und mich immer wieder erneut auf innere Reise schickt – eine Reise, die hoffentlich noch lange andauert! 

Tanja Schöffski

Autorin, mind body soul Coach, Inspirationsmagnet, 150 cm-Energiebündel

Entzünde die Flamme in Dir - für Dein „Feuerwerk Leben“

Ich hätte niemals geglaubt, dass ich 10 Tage Zitronensaftkur durchhalte, denn ein Tag ohne Essen war für mich schon unvorstellbar. Doch der Erfolg auf allen Ebenen hat mich beflügelt. Ich werde es immer wieder meinem Körper und mir gönnen! 

Heute lebe ich gesund, in einer wundervollen erfüllten Partnerschaft mit einer klaren Vorstellung von meinem Leben. Das ist für mich ein riesiges Geschenk. Genau dies möchte ich mit den Menschen teilen.

Im Juni 1967 öffnete ich meine Augen zum ersten Mal in Stuttgart und begann meine Reise auf dem Fluss des Lebens. Kleine und große Steine begegneten mir. Die klassischen Begebenheiten wie Studium der BWL, Hochzeit, Geburt zweier wundervoller Kinder säumten meinen Weg. Doch es gab auch einige heftige Stromschnellen wie den Verlust geliebter Menschen, die Scheidung und einen Weckruf durch eine Krankheit. Diese wäre fast zum Ende meiner Reise geworden und hat sich dann als Neuanfang gezeigt. Ich sehe seither meine Reise mit anderen Augen, fühle und erleb neu. Wunder geschehen, und Stromschnellen sind für mich zu Möglichkeiten des Wachstums geworden. Ich habe mich in diesen 12 Jahren völlig verändert und bin doch auch ich geblieben. Zahlreiche Seminare und Workshops im Bereich Coaching, persönliche Weiterentwicklung, Energiearbeit u.v.m. haben mich dabei unterstützt. Die Begeisterung für die zahlreichen Lehrmeister der Neuen Welt lassen mich immer mehr eintauchen in ein bewusstes, dankbares und erfülltes Leben. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Kommunikationstrainerin, um aus Leidenschaft Menschen für Themen wie Gesundheit, Glück, Erfüllung, Persönlichkeitsentwicklung, Partnerschaft und Liebe zu inspirieren. Ich liebe die Kommunikation mit Menschen, denn der Austausch an Gedanken und Erfahrungen ist stets für beide Seiten eine Bereicherung. Um diese Kommunikation auch mit dem Universum weiter auszubauen, habe ich noch eine Ausbildung zur Akasha Chronik absolviert - eine Erfahrung, die mich täglich aufs Neue begeistert und begleitet. 
2019 veröffentlichte ich mein Buch "The Flame in your Heart - Erlebe Deine Herzensreise". 

Die Liebe ist die Essenz allen Seins. Der Weg der Weiterentwicklung führt wie immer zuerst nach Innen, um dann transformiert im Außen eine Veränderung zu erschaffen. 

Meine Vision: Menschen den ersten Impuls zum Aufbruch in ein selbst bestimmtes Leben zu geben, ihnen Mut für den ersten Schritt auf ihrem Weg der Weiterentwicklung zu machen. Dabei möchte ich auch dich unterstützen und begleiten.

Ich bin begeisterte Anwenderin der Zitronensaftkur, denn ich habe selbst mehrmals die positive Kraft erlebt, die unglaubliche Veränderungen bei Körper, Geist und Seele möglich macht. Zahlreiche Menschen wurden von mir auf diesem Weg erfolgreich angeleitet und begleitet. 

Zimmer

Acht rustikale und gemütliche Zimmer und ein großer Gemeinschaftsraum mit Küche lassen unsere Gäste sich wie zuhause fühlen.

Hof

Die Sonnenterrasse lädt zum Verweilen ein, unter der großen Linde lässt es sich gut Lesen, die Natur rundherum bietet viele Plätze zum Kraft tanken. 

Wissenswertes

Leider ist es nicht möglich, Haustiere mitzubringen - außer du hast ein Pferd. Besondere Wünsche besprechen wir am Telefon.

Anreise

Gerne holen wir dich vom Bahnhof Marlishausen ab, gegen eine Gebühr auch von Arnstadt oder Erfurt. Weitere Infos hier.

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Jetzt anmelden zur Zitronensaftkur!

Telefon: +49 174 343 2077

E-mail: info@naturerlebnishof.de

NaturErlebnisHof 
Christina Peters
Zur Mühle 3
99310 Arnstadt OT Hausen

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